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Seminare

Am Montag, 04.12.2017, 19:00 Uhr

Ein Info-Abend in Goslar zu

Selbstwert und Persönlichkeit

Hobbys - Verletzlichkeit - Ehrenamtliches Engagement - Eifersucht - Hilfsbereitschaft - Stress -  Sport - Grenzen setzen - Schwarzsehen - das Leben genießen - ... das hat alles etwas mit dem Selbstwert zu tun?!

An diesem Abend wird der Zusammenhang zwischen dem Selbstwertgefühl und der Persönlichkeit aufgezeigt. Es ist zwar eigentlich allen klar, dass "starke" Menschen eine andere Ausstrahlung haben und anders wirken als "schwache", aber wie viele unserer Verhaltensweisen noch damit zusammenhängen, ist oft nicht so ersichtlich. Die logischen Folgen mangelnden Selbstwertgefühls werden in diesem Vortrag aber sichtbar werden.

Anmeldung bei der vhs-goslar.de     

Infos unter: 0 53 23 / 987 58 00 oder christiane.kilian@gmx.de

Weitere Vortrags-Termine in den umliegenden Volkshochschulen (Anmeldung bitte direkt dort): 

M1, 24.01.2018 in Wernigerode - kvhs-harz.de

Do,  25.01.2018 in Osterode - kvhs-sdns.de

 

 

Am Montag, 15.01.2018, 19:00 Uhr

Ein Info-Abend in Goslar

Die Macht der Gedanken und wie wir sie nutzen können

In den letzten Jahren haben die verschiedenen Wissenschaften auch interdisziplinär viele neue weitreichende Erkenntnisse gewonnen. Dazu gehört nicht nur das Wissen, dass bis ins hohe Alter immer wieder neue Gehirnzellen gebildet und neue Netze geknüpft werden können, sondern auch, dass unser Denken und Fühlen die Verknüpfungen bestimmt. Wenn uns diese Zusammenhänge klar sind, dann können wir allein mit unseren Gedanken unser Leben beeinflussen und verändern. An diesem Abend geht es nicht nur um die Wissensvermittlung - gemeinsame Übungen zu AffOrmationen zeigen Ihnen auch Wege zum glücklicheren Leben auf.

Anmeldung bei der vhs-goslar.de

Infos unter: 0 53 23 / 987 58 00 oder christiane.kilian@gmx.de

 

 

Demnächst wieder 5 Abende, jeweils von 19:00 bis ca. 22:00 Uhr

Ein Seminar nur für Frauen:

Ich bin wie ich bin - aber damit auch glücklich?

Zu wenig bis gar kein Selbstwertgefühl drängt uns immer wieder, Dinge zu tun, die uns nicht gut tun.

Und das wiederum führt zu Überforderung, Stress und zu vielen Krankheiten wie Migräne, Rückenschmerzen, Allergien etc. Wenn man das verstanden hat, liegt ganz klar die Lösung darin, das eigene Selbstwertgefühl zu stärken. Und genau dazu soll dieses Seminar dienen:

An fünf Abenden im 14-tägigen Rythmus treffen wir uns, um unter verschiedenen Blickwinkeln und Schwerpunktsetzungen an unserem Selbstwertgefühl zu arbeiten. Ziel ist es, dass wir stärker werden und uns dadurch besser abgrenzen können. Denn nur so können wir gut für uns selbst sorgen und Krankheiten vermeiden. Und nur so haben wir dann auch die Kraft für unsere Lieben in dem Maße da zu sein, wie es notwendig ist.

Jeder Abend steht unter einem Schwerpunkt:

1. Wer bin ich eigentlich? - Wahrnehmung

2. Wie will ich leben? - Träume, Visionen, Ziele,

3. Wie komme ich dahin? - Kommunikation, Grenzen

4. Was brauche ich? - Selbstfürsorge

5. Was muss vertieft, wiederholt werden? - Ein "Jokerabend"

Ein wichtiger Teil des Seminares werden die "Hausaufgaben" sein. Sie sollen zwischen den Treffen dazu führen, dass Verhaltensmuster verändert werden können. Beim nächsten Treffen wird daran dann angeknüpft.

Außerdem wird die feste Gruppe uns allen durch Feedback, Unterstützung und Motivation in unserem Prozess voran helfen.

Teilnahmegebühr: 250 € für die fünf Abende inkl. Material, Skript und Getränke

Infos und Anmeldung unter: 0 53 23 / 987 58 00, christiane.kilian@gmx.de